Reconecte-se Consigo Mesmo: Um Guia Prático para Praticar o Autocuidado
Reconecte-se Consigo Mesmo, o que significa? Em um mundo que nos exige constante produtividade e atenção ao externo, muitas vezes nos esquecemos de olhar para dentro. A correria do dia a dia, as demandas do trabalho e da vida pessoal podem nos afastar de nós mesmos, levando a um esgotamento físico e mental. É nesse … Read more